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Ev. Familienbildungsstätte - bad-bramstedt - 09.03.2018

Pilates für Mutter und Kind

Bad Bramstedt (em) Pilates ist eine hervorragende Methode, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Die Kräftigung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die korrekte Haltung stehen im Vordergrund.

12 Wochen (bei Kaiserschnitt 16 Wochen) nach der Entbindung kann das Training starten. Mütter mit Kindern bis 12 Monate sind herzlich willkommen. Start ab Donnerstag, 15. März von 10 bis 11 Uhr, 5 Termine = 29,50 Euro, Kursort: Ev. Familienbildungsstätte, Holsatenallee7, Bad Bramstedt

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