Termine


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/22/d39419392/htdocs/regenta-verlag/stadtmagazin-mobil/index.php on line 298

Navigation

Suchen

STADTMAGAZIN

VHS - Quickborn - 12.07.2021

Rückenfit – der Onlinekurs von überall aus dabei sein!

Rückenfit – der Onlinekurs von überall aus dabei sein! VHS
VHS - Rückenfit – der Onlinekurs von überall aus dabei sein!
Quickborn (em) Für alle Interessierten, deren Rücken die richtige Bewegung benötigt, bietet die VHS Quickborn mit vier Terminen von Donnerstag, 22. Juli bis 12. August, 18.30 bis 19.30 Uhr, einen idealen Onlinekurs an, der die Teilnahme von allen Endgeräten und Orten möglich macht.

Die Fachdozentin Dalina Otto erklärt: „Bist Du momentan viel im Homeoffice und brauchst mal wieder gezielte Übungen, die Dich aktiver und mobiler machen? Oder fehlt Dir einfach regelmäßiges gemeinsames Training für Deine Muskeln und Gelenke? Vielleicht plagen Dich auch akute oder chronische Beschwerden, die Du endlich in den Griff bekommen willst? Dann melde Dich an und mach mit bei „Rückenfit“.

Der Online-Sommerkurs findet über die Plattform Zoom statt und der Link zum Kurs wird jeweils vor dem Kursstart per E-Mail übersendet.

Benötigt wird zuhause oder am Urlaubsort eine Gymnastikmatte oder weiche Unterlage wie Decke oder Teppich, ein festes Kissen sowie die eingeschaltete Kamera am Endgerät. Grundsätzlich können alle Übungen problemlos mitgemacht werden. Falls eventuell orthopädische Beschwerden und/oder Vorerkrankungen vorliegen, kann gern mit der Dozentin vorab in Kontakt getreten werden, so kann sie am besten auf jede Person einzeln eingehen kann.

Information bei der VHS Quickborn unter vhs@quickborn.de, 04106-6129960, Anmeldung direkt auf www.vhs-quickborn.de zur Kursnummer 33211 J-A, Entgelt: 28€.

Foto: Der Rückenfit-Onlinekurs im Sommer der VHS Quickborn.
Quelle: Pexels
Verwendung von Cookies
Um unsere Webseite für Sie optimal gestalten zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung
Akzeptieren und weitersurfen